2023.05.28 ブログ 「ぽっこりお腹解消！産後ダイエットにも！」 「ぽっこりお腹解消！産後ダイエットにも！」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFIT です。 気づけば、夏までもうすぐ！ 起き上がる腹筋をしても、なかなかお腹は凹みません。 正しい知識… 「ぽっこりお腹解消！産後ダイエットにも… 「ぽっこりお腹解消！産後ダイエットにも！」 田園調布のパーソナルジム、ポッシ… MORE
2023.05.24 ブログ 「ストレッチしながらお腹痩せ」 「ストレッチしながらお腹痩せ」 田園調布のパーソナルトレーニングジム、ポッシブルFITです^ ^ 前屈が苦手な方におすすめ。 もも裏のストレッチをしながら、腹筋も鍛えちゃいましょう✨ 特に運… 「ストレッチしながらお腹痩せ」 「ストレッチしながらお腹痩せ」 田園調布のパーソナルトレーニングジム、ポッシ… MORE
2023.05.19 ブログ 「テニスボールで簡単セルフケア」 「テニスボールで簡単セルフケア」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです。 カラダで、唯一地面に接地しているのは足裏です！ まずは土台からケアしていきましょう^ ^ #田園調布 #自… 「テニスボールで簡単セルフケア」 「テニスボールで簡単セルフケア」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITで… MORE
2023.05.15 ブログ 「脚やせに筋膜リリース」 「脚やせに筋膜リリース」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです。 もし、お家に筋膜ローラーがありましたら、やってみてください☺️ #田園調布 #自由が丘 #大田区 #田園調布パーソナ… 「脚やせに筋膜リリース」 「脚やせに筋膜リリース」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです。 もし… MORE
2023.05.06 ブログ 「正しくヒップアップトレーニング！」 「正しくヒップアップトレーニング！」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです。 ただ闇雲にお尻トレするなら、無料の動画を見てください。 でも、本当にそのやり方で効率良いですか？… 「正しくヒップアップトレーニング！」 「正しくヒップアップトレーニング！」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFI… MORE
2023.05.03 ブログ 「ストレッチでダイエット効果がUP」 「ストレッチでダイエット効果がUP」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです。 トレーニング効率を高める為の準備はとても重要。 胸椎の動きが悪い事で、効果が出にくかったり、腰痛、… 「ストレッチでダイエット効果がUP」 「ストレッチでダイエット効果がUP」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFIT… MORE
2023.04.30 ブログ 「シニア向け足腰トレーニング」 「シニア向け足腰トレーニング」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです！ 「脚の筋肉をつけたい。楽に歩けるようになりたい」という目的で入会されたお客様、トレーニング2ヶ月目。 … 「シニア向け足腰トレーニング」 「シニア向け足腰トレーニング」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです… MORE
2023.04.28 ブログ 「東横線、目黒線を利用される方にもオススメ」田園調布のパーソ 「東横線、目黒線を利用される方にもオススメ」田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです😊 田園調布駅前と言えば、こちらの素敵な建物🏡 旧駅舎を復元したものだそうです！ 当ジムは、こ… 「東横線、目黒線を利用される方にもオス… 「東横線、目黒線を利用される方にもオススメ」田園調布のパーソナルジム、ポッ… MORE
2023.04.25 ブログ 「ボディメイクにキックボクササイズ」 「ボディメイクにキックボクササイズ」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです！ ポッシブルFITでは、有酸素運動としてキックボクササイズを選択する事ができます✨ 全身の筋肉を使いな… 「ボディメイクにキックボクササイズ」 「ボディメイクにキックボクササイズ」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFI… MORE
2023.04.20 ブログ 店前の看板、新しくなりました✨ 店前の看板、新しくなりました✨ これで、少しでも田園調布の皆様にポッシブルFITを知っていただけると嬉しいです☺️ ちなみにこちらの看板は、いつもとてもお世話になってる方にデザインして… 店前の看板、新しくなりました✨ 店前の看板、新しくなりました✨ これで、少しでも田園調布の皆様にポッシブルFI… MORE
2023.04.18 ブログ 寝てるだけで疲労回復＆柔軟性アップ♨️ 寝てるだけで疲労回復＆柔軟性アップ♨️ トレーニングの最後には、リラクゼーションの音楽を流しながら、極上ストレッチをが受けられます✨ ストレッチの時間を短縮、延長など、お客様のご希望… 寝てるだけで疲労回復＆柔軟性アップ♨️ 寝てるだけで疲労回復＆柔軟性アップ♨️ トレーニングの最後には、リラクゼーシ… MORE
2023.04.13 ブログ パーソナルジムの料金の比較！！ こんにちは！ポッシブルFITトレーナーのKEIです！本日は、パーソナルジムの料金の比較を紹介いたします。R社 50分 1回 約18,625円S社 60分 1回 約13,750円弊社 55分 1回 約8,750円～… パーソナルジムの料金の比較！！ こんにちは！ポッシブルFITトレーナーのKEIです！本日は、パーソナルジムの料金… MORE
2023.04.13 ブログ ポッシブルFITでは公式ホームページを開設いたしました。 ブログをご覧いただきありがとうございます。この度、ポッシブルFITではホームページを開設いたしました。これから実際のトレーニングの雰囲気や店舗のお得情報などが気になる方に向けて店内で… ポッシブルFITでは公式ホームページを開… ブログをご覧いただきありがとうございます。この度、ポッシブルFITではホームペ… MORE
2023.04.08 ブログ 誰でも出来ちゃうキックボクササイズ！ 誰でも出来ちゃうキックボクササイズ！ キックボクシングなんて、私には難しい😓 なんて、思っていませんか？ どんなに運動の苦手な方でも、できるように丁寧に分かりやすくレッスンしますので… 誰でも出来ちゃうキックボクササイズ！ 誰でも出来ちゃうキックボクササイズ！ キックボクシングなんて、私には難しい😓… MORE