Greeting
代表あいさつ
一人では運動が長続きしない、効果的なトレーニング方法が分からない方へ向けて、最寄り駅から徒歩約50秒の好立地にジムを営んでおります。肩こりや腰痛に悩む方へ、寝ているだけのストレッチを取り入れたプログラムも提供しております。トレーナー歴15年以上のベテランスタッフによって、一人ひとりの悩みや要望に沿ったオリジナルプランを考案し、提案いたします。
埼玉県
NESTA公認パーソナルトレーナー
日本ストレッチング協会CSPT
日本コアコンディショニング協会BIR
TRX-STC
ViPRインストラクター
タイガーテール認定トレーナー
FIT VITヨガ養成コース修了
トレーナー歴 18年
キックボクシングトレーナー歴 8年
大手フィットネスクラブやストレッチ専門店などで、4歳〜95歳の運動苦手な方からプロスポーツ選手までのパーソナルセッションを担当してきました。
ボディメイク、テクニック向上、カラダを柔らかくしたい、肩こり・腰痛改善、姿勢改善など、正しいやり方でトレーニングすれば必ずカラダは変わります!
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