「シニア向け足腰トレーニング」 | 田園調布のパーソナルジムならポッシブルFIT | ブログ

「シニア向け足腰トレーニング」
田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです！

「脚の筋肉をつけたい。楽に歩けるようになりたい」という目的で入会されたお客様、トレーニング2ヶ月目。

以前より階段を上がるのが楽になった！
フラフラしなくなった！

と効果を実感されてました😆
まだ、
パーソナルジム＝若い人がダイエットする為のジム・・・というイメージが強いように感じます。
しかし、それだけがジムに行く目的ではないですよ☺️
どんな目的の方でもご相談に乗りますので、お待ちしております✨

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