「カラダが硬い、初心者の方のストレッチ」

query_builder 2023/06/23
ダイエットボクササイズ女性ストレッチ
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「カラダが硬い、初心者の方のストレッチ」
田園調布のパーソナルトレーニングジム、ポッシブルFITです。
お家で簡単なストレッチからやっていきましょう…と言われても、何をやれば良いか分からないという方も多いかと思います。
10種目とかではなく、まずは3種目。
ハードルの低いところから始めてみましょう☺️

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ポッシブルFIT

住所:東京都大田区田園調布2-50-4 DY2 2F

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