「疲労回復ストレッチ」

query_builder 2023/06/06
ダイエットボクササイズ女性ストレッチ
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「疲労回復ストレッチ」
田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです。

スマホ使用やデスクワークなどで、背中が丸まると、身体の前面が硬くなり、猫背姿勢が出来上がります。
また、呼吸が浅くなり、疲れやすいカラダ、ダイエットには不利なカラダになってしまいます。
硬くなった部分をストレッチで伸ばしていきましょう✨

※猫背の原因は様々ですので、是非プロのトレーナーに見てもらう事をオススメします^ ^

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ポッシブルFIT

住所:東京都大田区田園調布2-50-4 DY2 2F

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