2023.05.15 ブログ 「脚やせに筋膜リリース」 「脚やせに筋膜リリース」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです。 もし、お家に筋膜ローラーがありましたら、やってみてください☺️ #田園調布 #自由が丘 #大田区 #田園調布パーソナ… 「脚やせに筋膜リリース」 「脚やせに筋膜リリース」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです。 もし… MORE
2023.05.06 ブログ 「正しくヒップアップトレーニング！」 「正しくヒップアップトレーニング！」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです。 ただ闇雲にお尻トレするなら、無料の動画を見てください。 でも、本当にそのやり方で効率良いですか？… 「正しくヒップアップトレーニング！」 「正しくヒップアップトレーニング！」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFI… MORE
2023.05.03 ブログ 「ストレッチでダイエット効果がUP」 「ストレッチでダイエット効果がUP」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです。 トレーニング効率を高める為の準備はとても重要。 胸椎の動きが悪い事で、効果が出にくかったり、腰痛、… 「ストレッチでダイエット効果がUP」 「ストレッチでダイエット効果がUP」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFIT… MORE
2023.04.30 ブログ 「シニア向け足腰トレーニング」 「シニア向け足腰トレーニング」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです！ 「脚の筋肉をつけたい。楽に歩けるようになりたい」という目的で入会されたお客様、トレーニング2ヶ月目。 … 「シニア向け足腰トレーニング」 「シニア向け足腰トレーニング」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです… MORE
2023.04.28 ブログ 「東横線、目黒線を利用される方にもオススメ」田園調布のパーソ 「東横線、目黒線を利用される方にもオススメ」田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです😊 田園調布駅前と言えば、こちらの素敵な建物🏡 旧駅舎を復元したものだそうです！ 当ジムは、こ… 「東横線、目黒線を利用される方にもオス… 「東横線、目黒線を利用される方にもオススメ」田園調布のパーソナルジム、ポッ… MORE
2023.04.25 ブログ 「ボディメイクにキックボクササイズ」 「ボディメイクにキックボクササイズ」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです！ ポッシブルFITでは、有酸素運動としてキックボクササイズを選択する事ができます✨ 全身の筋肉を使いな… 「ボディメイクにキックボクササイズ」 「ボディメイクにキックボクササイズ」 田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFI… MORE
2023.04.20 ブログ 店前の看板、新しくなりました✨ 店前の看板、新しくなりました✨ これで、少しでも田園調布の皆様にポッシブルFITを知っていただけると嬉しいです☺️ ちなみにこちらの看板は、いつもとてもお世話になってる方にデザインして… 店前の看板、新しくなりました✨ 店前の看板、新しくなりました✨ これで、少しでも田園調布の皆様にポッシブルFI… MORE
2023.04.18 ブログ 寝てるだけで疲労回復＆柔軟性アップ♨️ 寝てるだけで疲労回復＆柔軟性アップ♨️ トレーニングの最後には、リラクゼーションの音楽を流しながら、極上ストレッチをが受けられます✨ ストレッチの時間を短縮、延長など、お客様のご希望… 寝てるだけで疲労回復＆柔軟性アップ♨️ 寝てるだけで疲労回復＆柔軟性アップ♨️ トレーニングの最後には、リラクゼーシ… MORE
2023.04.08 ブログ 誰でも出来ちゃうキックボクササイズ！ 誰でも出来ちゃうキックボクササイズ！ キックボクシングなんて、私には難しい😓 なんて、思っていませんか？ どんなに運動の苦手な方でも、できるように丁寧に分かりやすくレッスンしますので… 誰でも出来ちゃうキックボクササイズ！ 誰でも出来ちゃうキックボクササイズ！ キックボクシングなんて、私には難しい😓… MORE