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「トップオブ尻トレ」
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2023/11/30
ダイエット
女性
ストレッチ
「トップオブ尻トレ」
田園調布のパーソナルトレーニングジム、ポッシブルFITです。
今日は、効果的だが割と嫌われてるブルガリアンスクワット(笑)
ちょっとしたカラダの角度などで、筋肉の効き方が変わります。
※ヒップアップの定義は人によって様々ですので、お近くの信頼できるパーソナルトレーナーさんにしっかり見てもらう事をオススメします。
#田園調布 #田園調布パーソナル #九品仏パーソナル #多摩川パーソナル #大田区パーソナル #パーソナルジム #ストレッチ #キックボクシング #ダイエット #初心者 #女性
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ポッシブルFIT
住所:東京都大田区田園調布2-50-4 DY2 2F
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