「トップオブ尻トレ」

query_builder 2023/11/30
ダイエット女性ストレッチ
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「トップオブ尻トレ」
田園調布のパーソナルトレーニングジム、ポッシブルFITです。

今日は、効果的だが割と嫌われてるブルガリアンスクワット(笑)
ちょっとしたカラダの角度などで、筋肉の効き方が変わります。

※ヒップアップの定義は人によって様々ですので、お近くの信頼できるパーソナルトレーナーさんにしっかり見てもらう事をオススメします。

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ポッシブルFIT

住所:東京都大田区田園調布2-50-4 DY2 2F

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