「足痩せストレッチ」 | 田園調布のパーソナルジムならポッシブルFIT | ブログ

「足痩せストレッチ」
田園調布のパーソナルジム、ポッシブルFITです。

今日は反り腰の原因の一つである股関節前側のストレッチです。
ここが硬いと太もも張りやぽっこりお腹にも繋がります。
ダイエットしたい方にもオススメです。

#田園調布パーソナル #自由が丘パーソナル #奥沢パーソナル #九品仏パーソナル #多摩川パーソナル #大田区パーソナル #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #ストレッチ #キックボクシング #ダイエット #肩こり #腰痛 #ヒップアップ #ゴルフ #初心者 #女性 #ボクササイズ #東急東横線 #東急目黒線